Учебная работа № 16427. Реферат Рациональное питание спортсменов
Учебная работа № 16427. Реферат Рациональное питание спортсменов
Количество страниц учебной работы: 17 Содержание: «1. Введение 3
2. Общие представления о питании спортсменов 3
3. Составляющие элементы рациона спортсмена 6
4. Комплексная витаминизация (длительные сборы или крупные соревнования) 8
5. Питание в зависимости от климата 10
6. Пищевые добавки и допинги 10
7. Возможные добавки 12
8. Аминокислота BCAA 13
9. Другие виды препаратов и веществ, употребляемых спортсменами 15
10. Список использованных источников 17
Список использованных источников
1. Калинский М.М., Пшендин А.И. «Рациональное питание спортсменов» Киев: Здоров’я, 1985.
2. Копинов А.А. «Специфика питания в зависимости от вида спорта» // Muscle Nutrition Review, 1999, с. 74-75.
3. Припутина Л.С. « Пищевые продукты в питании человека» — Киев: Наукова думка, 1984.
4. Скурихин И.М. “Как правильно питаться” М., 1985г.
5. Сушанский А.Г., Лифляндский В.Г. Энциклопедия здорового питания. Т. I, II. СПб.: «Издательский Дом “Нева”»; М.: «ОЛМА-ПРЕСС», 1999.
6. Сорока Н.Ф. Питание и здоровье. Минск, 1994.
» Стоимость данной учебной работы: 585 руб.